久久放一次假當然是要好好的去旅遊放鬆一下心情
但最大的問題就是住宿的問題,到底要選者哪間飯店或旅館比較划算又住得舒服又安心!
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下面附上一則新聞讓大家了解時事
屁股翹那麼高想幹什麼？他見女友跟教練這樣練瑜伽 氣炸怒分手
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不少女性熱衷瑜伽，希望雕塑出緊實又勻稱的體態，不過一名女網友卻因為姿勢太撩人，竟因此被男友甩了！大陸一名年輕女子哭訴，自己有做瑜伽的習慣，沒想到男友看到她和男教練一起練習的照片，竟當場氣炸提分手，砲轟女子「屁股翹那麼高幹嘛？練體位姿勢吧？」讓女網友感到相當委屈，哀號「男的竟比女生小心眼！」
▼（圖／翻攝自《分手所所長》）
「我不明白為什麼現在的男的比女生還小心眼」女子被甩後相當無奈，網友看完照片則紛紛留言「我是覺得照片有點不雅，看了心裡不舒服也正常」、「我是沒看過這樣拉筋的」、「正規瑜伽館沒有老師這樣壓的」、「這樣確實挺容易讓人誤會的」、「角色對調妳能接受嗎」，還有人點出，發送照片給男友的人問題最大「給男友發照片的不是好貨」、「直覺是閨蜜發的」、「拍照的人别人用心」。
（封面圖／翻攝自《分手所所長》）
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哈啾連天的人 注意椎間盤突出潛在風險
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經常哈啾、哈啾的民眾，當心引起椎間盤突出。執業骨科醫師王宏賓表示，椎間板是分隔脊椎骨之間的靠墊，椎間板突出就是椎間板受到擠壓所造成，每塊椎間板外殼具有維護中心柔軟組織的作用，正常情況不會讓人感到椎間板的存在，但是倘若經常用力哈啾，就可能誘發椎間盤突出。
脊椎間的軟骨稱為椎間板，是天生的避震器裝置，有助於減緩行走或運動過程的脊椎壓力，以及避免脊椎發生碰撞摩擦。
王醫師指出，倘若椎間板外殼變得脆弱，裡面的組織就會向外擠壓，壓迫神經的根，甚至也有壓迫到脊髓可能性，結果有些人就會出現背痛、麻木或其他神經性病症。椎間板脫出也稱脊椎軟骨脫出，有些人會誤以為長骨刺。
有些患有發生椎間盤突已有數年歷史，需要積極接受治療，門診中就碰過女性患者因為用力哈啾，以致引起下肢活動困難，當時病人家人都相當緊張，因為只不過打個噴嚏而已，竟然造成下肢活動不利，所以立即將患者送至醫院急診室。
後來經過核子共振儀器檢查後發現，患者腰椎第四至第五椎間盤已經突出，同時嚴重壓迫到神經引起症狀，開刀治療療後才行走自如，麻木感減輕。
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